育児・生活システム化

この記事がおすすめの人深夜の夜泣き対応で心身ともに限界を感じ、翌朝の仕事に不安がある人**「もっと頑張らなきゃ」**と自分を追い込み、育児を楽しめなくなっている人アレクサやホットクックを導入したものの、いまいち使いこなせていない人公認心理師...

この記事は、広告を含みます。はじめに今回は夜泣き対策についてです。たびたび子どもの夜泣き、夜驚に悩まされている我が家です。今まではどのように乗り切るかと言うことに焦点を当てて対策していたのですが、先日、整体に行ってたまたまそんな話をした際に...

はじめに気がついたら年末になっていました。今年も本ブログをご覧いただきありがとうございました。また来年もよろしくお願いいたします。良いお年をお迎えください。体調不良は突然にとご挨拶して、今年の振り返りなどができればよかったのですが、数日前か...

この記事は広告を含みます。はじめに仕事や家事で満身創痍の中、夜泣きをされるのはとてもしんどいですよね。しかも、疲れていると、夜泣きされてもどうしたらいいか思い浮かばず、途方に暮れると思います。翌日予定がある場合、自分の睡眠時間も確保しなけれ...

はじめに育休から復職し、仕事に忙殺される今日この頃です。今回は、育休終盤に書いた記事「育休期間でやりたいことリストを作ってみた【残りわずか】」で宣言した内容が、どこまでできたのかを振り返ってみたいと思います。やりたいことリストの記事はこちら...

はじめに以前、「育休復帰対策！リビングに巨大ホワイトボードとコルクボードを導入した話」という記事で紹介したように、我が家には家庭の情報集約の場としてホワイトボードとコルクボードを使用していました。しかし子供がもう1人増え、今後さらに情報が増...