はじめに
今回は趣向を変えて、オススメ勉強法についてです。成績はたいてい中の中でゆるゆるやってきた管理人による、やりたいことの片手間に勉強を挟んで成果を出す方法の紹介です。ちなみにこの勉強方法で、
大学受験（MARCHレベル、センター利用）ちなみに本命の音大は不合格。
大学院試験（地方国立大）
教員採用試験
公認心理師試験
に合格しました。
わざわざ試験のためだけに勉強するのはめんどくさい…。
[/word_balloon]試験前だけど、どうしても他の活動に忙しいから勉強に時間を割けない！
[/word_balloon]だけど勉強面でギリギリ合格ラインは確保しておきたい！
[/word_balloon]そんなあなたに贈ります。
公認心理師についてはこちら・・・
https://mawarimichi-tatsujin.com/category/%e5%85%ac%e8%aa%8d%e5%bf%83%e7%90%86%e5%b8%ab%e8%a9%a6%e9%a8%93/
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勉強法テクニック
全部で５つあります。一つずつ見ていきましょう。
録音をとって何回も聞く
覚えなければならないことは、要点をまとめたあとにスマホで録音しておきましょう。録音すると自分の声を何度も聞くので、耳に残りやすいです。また、要点をまとめる作業が必要となるため理解度が高まります。
ちなみにiphoneであれば、ミュージックのプレイリストに入れることもできるようです。やりかたはgoogle先生で検索してみてください。→2022年9月の時点でアップデートによってプレイリストに入れられなくなってしまったようです。
録音した情報を、暇なときや通勤通学のタイミングでぼーっとしながら聞いているだけでもすり込まれます。プライミング効果を狙いましょう。プライミングについてはこちら→抜けやすい記憶・残りやすい記憶
過去問を制限時間を決めて解く
こちらもおすすめです。どうしても制限がないと、気持ちがだらけがちですよね。制限時間を15分・30分と決めて課題に取り組むのももちろん効果的ですが、スピードをあげたいのであれば、課題を細かく設定して、制限時間を決めて取り組むのも効果がありました。
ちなみに一番効果があったのは、「いつ終了になるのか分からない」環境で過去問を解いたときでした。これに気付いたのは高校時代。宿題になっていた現代文の過去問を、担当の先生が話している間に解くとかですね（あまりおすすめはしませんが）。
これが功を奏したのかは分かりませんが、高校国語は全国模試でも偏差値70近くをキープしていました。
ちなみにこの勉強法の効果が遺憾なく発揮されたのは見つけてから数十年後の、育休中にいつ子どもが昼寝から目覚めるか分からないスリル満点の環境で勉強していたときです。
まとめノートを作る
作業することでエピソード記憶を作ってみましょう。後から見直すよりかはエピソード記憶を作る手順として活用できます。そのほかの方法としては、文系科目の一問一答練習で、
コピー用紙を1枚用意→紙に問題を横書きで書く→隣に回答を記入→紙を折り曲げて一番左に書いた最初の問題を隠す→回答を見て問題を推測→問題を書く→・・・の無限ループという方法も試しました。
視覚優位の人の中には、まとめノートをていねいに作っておき、試験中に「映像」として思い出して回答できるという人もいるようです。大学時代の同期がそんなタイプの人間で驚いたのを今でも覚えてます。
得意な物と絡める
音楽が好きな人なら科目ごとに曲のジャンルを決めて作業用BGMにしてみましょう。替え歌を作って録音しておくのも面白いかもしれませんね。中国王朝の順番をアルプス一万尺の替え歌で覚えるようなヤツですね（余談参照）。公認心理師試験の暗記はほとんどこれで乗り切りました。
ちなみに私は文系科目は歌詞つきのアップテンポの曲、英語は洋楽、数学はクラシックをかけていました。視覚優位の人やエピソード記憶が強い人は、ウェブマップなどを駆使して関連情報を線つなぎ状ににするのも効果的です。
番外編：ボールペン1本使い切り勉強法
安いボールペンを購入して、それを1本使い切るまで1ジャンルの勉強をしてみましょう。見栄えは重視せず、ペンのインクを減らすことが目的となるため、ひたすら写経の如くペンを走らせていくにつれ書く手間を厭わない狂戦士になれます。作業記憶が残りやすい人にお勧めです。
おわりに
これらは全て、高校の友人たちがやっていた勉強法です。それを私が友人から教わって、自分なりに効果が出たものをまとめてみました。
最後までおつきあいいただきありがとうございました。
余談：中国王朝の覚え方（アルプス一万尺バージョン）
先ほどお話ししたアルプス一万尺の中国王朝の覚え方ですが、参考までに歌詞を紹介しておきますと、
殷 周 東周 春秋戦国 秦 前漢 新 後漢 魏 蜀 呉 西晋 東晋 宋 斉 梁 ア ル プス 一万尺 こやりの うーえで ア ル ペンおど りを さ あ おど
ド ド レミ ドミレソ ドドレミ ドーシソ ド ド レミファミ レド シソ ラシ
陳 隋
りましょ
ド ド
五胡十六国 北魏 東魏 西魏 北斉 北周
らーららら らら らら らーら らら ららら
ラーシラソ ラシ ドラ ソーラ ソファ ミファソ
隋 唐 五代十国 宋 金 南宋 元 明 清
らーら らららら ら ら らら ら ら ら
ラーシ ラソラシ ド ラ ソド シ レ ド
です。南朝・北朝の順番で王朝名を紹介しているので、そこだけ注意してくださいね。
